Transformējošā elpa un skaņa grupas sesijās
Transformējošā elpa, dziedināšana ķermeņa somatiskajā līmenī, skaņas terapija un kakao aplis pieredzes integrācijai — kopīga dziļa pieredze tavai grupai.
Elpa, kas iekustina enerģiju
Šīs sesijas ietver noteiktu holotropās elpošanas metodi, kas pazīstama kā “apzināta savienotā elpa”.
Kopā ar mērķtiecīgiem somatiskiem pieskārieniem un dziedinošām skaņas frekvencēm šis elpas paterns palīdz iekustināt enerģiju cilvēka ķermeņa zonās un orgānos, kur tās plūsma emocionālu pārdzīvojumu, psiholoģisku traumu, sliktu pieredžu vai stresa dēļ ir bloķēta.
Ko ietver grupas pieredze
Katrs solis dabiski pāriet nākamajā — no aktīvas elpas līdz maigai pieredzes integrācijai kopīgā aplī.
Transformējošā elpa
Apzināta savienotā elpa, kas ieved atslābinātā, transam līdzīgā stāvoklī un palīdz atbrīvot ķermenī sakrājušos spriedzi un bloķētu enerģiju.
Somatiskie pieskārieni
Mērķtiecīgi somatiski pieskārieni palīdz iekustināt enerģiju tur, kur tās plūsma emocionālu pārdzīvojumu vai stresa dēļ ir bloķēta.
Skaņas terapija
Dziedinošās skaņas frekvences pastiprina elpas iedarbību, veicinot dziļāku atslābināšanos un enerģijas līdzsvarošanu.
Skaņa, kas savieno.
Integrācijas aplis ar ceremoniālo kakao
Noslēguma integrācijas aplī cienājam ar ceremoniālo kakao — maigu brīdi, kurā ļaut piedzīvotajam nostiprināties un dalīties pieredzē kopā ar grupu.
Šī prakse ieved ļoti atslābinātā, transam līdzīgā stāvoklī, palīdzot pārveidot dziļi noglabātu zemapziņas pieredzi, dziedināt psihoemocionālās traumas un atbrīvoties no negatīviem uzvedības paterniem.
Tieši zemapziņa ir atbildīga par vairāk nekā 95% no domām un uzvedības modeļiem, ko mēs neapzināti atkārtojam katru dienu. Ja vēlamies mainīt savu dzīvi, ātrākais ceļš atrodas tieši šeit — zemapziņā.
Visi esības līmeņi vienā harmonijā
Dziedinoša aktīva elpas prakse un skaņas terapija palīdz piekļūt apziņas resursam, lai rastu svarīgas atbildes, atklātu un pārveidotu neatrisinātas pieredzes, uzskatus un prāta programmas, kas neļauj attīstīties. Caur šo praksi mēs savienojam visus savus esības līmeņus — fizisko, emocionālo un garīgo — ļaujot tiem darboties harmonijā.
Vakar bija tik skaists ceļojums — es reāli atlaidu atsperi. Paldies!
Piesaki sesiju savai grupai
Sazinies ar mums, lai vienotos par grupas lielumu, laiku un norises vietu — studijā vai izbraukumā.